Недолюбленная в детстве Женщина.

Занимаясь женской темой, часто сталкиваюсь с ситуацией, где  корни проблем лежат в детстве. А если проще,  в той части личности, которая называется Раненным внутренним Ребенком. Как не крути, мы все имеем эту часть личности. Только у кого-то она ранена слегка, а у кого-то  так, что мешает жить во взрослой жизни. По — другому таких людей  как женщин, так и мужчин называют недолюбленными в детстве.

Это не всегда означает, что действительно родители не любили.

Бывает и так, что родители очень любили  и этой своей любовью так душили ребенка, что ему кажется – вовсе его и не любят.

Тем, кому повезло с родителями, не всегда догадываются, о чем идет речь.  А иногда могут и не понимать, что происходит с партнером. Ведь часто бывает так, что стараясь выйти замуж, мы женщины скрываем от партнеров то,  что кажется нам неприглядным.

Но Раненного внутреннего Ребенка спрятать невозможно. Он будет вылезать из всех щелочек, как только ситуации во взрослой жизни будут напоминать те, которые вызывали в детстве болезненные чувства.

Для большего понимания кто же такой раненный ребенок рекомендую посмотреть всего два фильма «Волчок» и «Похороните меня за плинтусом». Этого достаточно. Ситуации разные, но обе очень наглядные. Одна история про девочку, а другая про мальчика.

Ребенку, которому не хватило семейного тепла, чувствует себя обделенным, неполноценным. У него возникает масса проблем личного характера. Ему трудно устроить личную жизнь. А если жизнь и складывается, то ему кажется, что его не любят. Как же, если его не любили родители, то как могут полюбить чужие люди.

От недолюбленности сильнее страдают девочки. Эмоционально они более уязвимы. Поэтому вырастая, такие женщины в глубине души испытывают кучу страхов, комплексов, обид и недоверия. Они становятся контролирующими, ревнивыми, постоянно требуют доказательства любви, боятся предательства.

Такая женщина испытывает трудности в общении с другими людьми. Она боится быть искренней, открытой и проявлять свою индивидуальность.

Если оставить все как есть, то такая женщина идет по жизни тяжело неся свою детскую ношу. Можно ли помочь таким женщинам уже во взрослой жизни. Конечно можно. Прежде всего, если это понимают близкие, надо просто долюбить, дать понять что она любима безоценочно.

Очень нравится мне мультфильм. Называется  «Недобаюканная».

Посмотрите его обязательно. Здесь и причина и выход из ситуации раскрыт, хоть и метафорично, но верно!

Помню, много лет назад, ища поддержки и удовлетворения своей потребности чтобы долюбили, я взбиралась на ручки к своему очень понимающему мужчине и просила меня покачать или побаюкать. И он не отказывал. Это было интуитивно. Тогда, я не понимала смысла всех этих желаний, но помогало очень.

Что же делать, если пока нет любящего и понимающего мужчины?

Есть ли выход?  Конечно есть.

Вот что я нашла на одном из форумов:

Всем у кого похожая на мою ситуация и у кого родители еще живы хочу предложить то, что мне настойчиво рекомендует сделать мой психолог, когда я созрею. Надо вылить всю обиду и боль на родителей, но не в коем случае не в обвиняющей форме, надо просто донести до них эту боль, чтобы они хоть немного прочувствовали, поняли это. Наша обида — тяжелый камень и надо снять его. В идеале после этого отношения с родителями должны улучшиться, а вследствие этого и самоощущение по жизни. Тут важно продумать речь, чтобы в ней не было ни малейшего обвинения и говорить очень эмоционально, со слезами, вылить все накопившиеся чувства на них. Психолог утверждает, что пока я это не сделаю и не обрету для себя вновь родителей, я не двинусь дальше и не стану взрослой. Я и сама чувствую, что станет легче дышать. Но пока я с трудом себе это представяю.

Процедура, описанная в комментарии правильная, только есть в ней неточности от которых мне хочется вас уберечь.

ПРАКТИКА

Упражнение очень полезное. Только не надо «выливать» обиду и боль на своих живых родителей. Неизвестно чем это может кончиться. Вы можете усугубить ситуацию тем, что будете чувствовать вину, если родители вас не поймут. Тем более, как бы вы не настраивались, будет трудно сделать это в необвиняющей форме.

Родители не виноваты. Все что происходило , они делали это наилучшим образом, насколько тогда умели и знали, для своего ребенка. Если бы они могли по-другому, поверьте, они сделали бы иначе.

Вы все время помните это,  потому что боль и обида остались неотреагированными. Вы были маленькие и тоже не знали, как это сделать, а может боялись. В теле остался блок, который все время дает о себе знать.

Поэтому, достаточно отреагировать  боль и обиду, и вам станет намного легче.

Уединитесь. Всю обиду и боль запишите на листе бумаги. Что произошло, что обидело вас, что вы подумали тогда, что почувствовали,  как бы вы хотели что бы отреагировали ваши родители.

Не сдерживайте любые эмоции, которые будут выходить из вас. Более того усильте свое чувство обиды и боли до максимального. А теперь выразите эти чувства, дайте им прорваться наружу.

Вы можете поколотить заранее приготовленную маленькую подушку или большое полотенце, поскручивать со всей силы это полотенце. Можно рвать газеты или комкать листы и бросать их с размаху в сторону. Неважно, что вы будете делать, важно чтобы шло физическое отреагирование ваших чувств,  и чтобы это было безопасно для вас и других.

После того как вы почувствуете, что эмоции иссякли, успокойтесь, попейте воды и простите своих родителей и себя. Проговорите вслух: «Я прощаю вас за все что вы причинили мне намеренно и случайно  и прошу прощения у вас за боль которую я причинила вам».

Вы почувствуете, вам станет легко. Вы увидите родителей и себя другими глазами.  Ваша внутренняя девочка оживет, запоет и запрыгает.

Такое упражнение можно делать даже, если родителей нет в живых.

И еще, старайтесь быть чаще с теми, с кем вам уютно и тепло. А напитавшись энергией любви, поделитесь с теми, кому она необходима.

Искренне с Вами, Резеда Буявчи.

Приглашаю на МАСТЕР КЛАСС

Подробно о травмах можно прочитать Здесь:

Недолюбленный в детстве Мужчина

От чего зависит Ваш успех.

Травма первого рода и успех в вашей жизни.

Травма второго рода и успех в вашей жизни.

Травма третьего рода и успех в вашей жизни.

Есть ли выход? Да.

Стань родителем для самого себя.

Женская самооценка

ПОДРОБНЕЙ, как обезвредить последствия травм ЗДЕСЬ.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, нажмите на кнопку поделиться от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о ней узнали другие женщины.
Буду вам очень благодарна! Спасибо!

комментариев 5 на «Недолюбленная в детстве Женщина.»

  1. 1Светлана

    Замечательный материал. Все мы родом из детства))) Очень полезно знать способы отреагирования эмоций, причём не только эмоций со знаком «-«, но и , так называемых, положительных. Живём с оглядкой на окружение, не позлиться, ни погоревать, ни порадоваться толком не можем! Всё «в рамках приличия». А потом болеем и кормим своё несчастное тело таблетками. Спасибо, Резеда! А можно ещё мячиком в стенку стучать, если эмоции сильные, то мячик можно красного цвета. И стучать им в стену, пока не полегчает))))

  2. 2Елена

    Я думаю что если внутри нас есть какие-то обиды на родителей, то не стоит им это высказывать. Родители стараются дать нам лучшее с их точки зрения. Поэтому если хочется все высказать, лучше сделать это на бумаге.

  3. 3Павел

    Действительно очень важно исцелить внутреннего ребенка, чтобы наш внутренний взрослый чувствовал себя уверенно.

Трекбеки

  1. 1. Загадочное и волшебное слово РПТ | Женщина и её Мужчина
  2. 2. Недолюбленный в детстве мужчина. | Женщина и её Мужчина

Ваш отзыв