Я стесняюсь и боюсь мужчин.

Вторник, 10 Дек 2013, 16:36 | Рубрика: О Женщине, О Мужчине
Метки:

Я стесняюсь мужчин и боюсь с ними общаться.

Скажите, ловили ли вы себя на том, что боитесь близости с мужчиной. Неважно какой  близости – интимной  или просто остаться один на один и о чем-то поговорить. Ну, а если мужчина вам нравится, то просто караул, вы теряетесь, столбенеете и впадаете в ступор.

Если да, то этот материал для вас.

Я общалась с клиентами и встречала такое неоднократно. Мало того, такая проблема была и у меня много много лет назад, и я расскажу как ее преодолела.

Когда я пришло время общаться с мужчинами и искать партнера для жизни еще в молодости, я вдруг обнаружила, что сильно боюсь мужчин. Я не знаю как себя с ними вести и о чем разговаривать. Мне казалось, о чем бы я с ними не разговаривала – все это глупости и им со мной будет неинтересно.

Давайте по ходу анализировать. Оценочное состояние не покидало меня никогда из-за низкой самооценки. Я оценивала все. Как я сижу, стою, дышу, ем и далее, вобщем — как я выгляжу. И поэтому что-то произнести для меня было мукой, а вдруг это будет чушь!!!

Однажды, мой знакомый пригласил меня  прогуляться и посидеть в кафе. Я ужасно нервничала и боялась. Это был приятный мужчина – свободный. В подкорке я рассматривала его как потенциального мужчину, с котором могу построить  отношения, но неуверенность в себе очень мешала вести себя адекватно.

Я решилась на свидание. Встреча прошла замечательно. Я молчала практически весь вечер, зато у моего знакомого не закрывался рот. Я просто восхищалась, как он может так много говорить и находит темы для разговора.

Я стала за ним наблюдать и анализировать то, что он говорит !!! Это потрясло меня еще больше! Он говорил «ни о чем»! Ничего умного, информативного, но было легко  и интересно! Изюминка заключалась  в том, что в буквальном смысле «как чукча» он выцеплял  из реальности что-то, что видел и переносил это на воспоминания, на какие-нибудь истории, на то что ему нравится и что не нравится.

Ну, например самое банальное:

Какая сегодня отличная погода! И дальше… Когда такая погода? я люблю делать то-то ….. А вот в прошлом году,  когда была такая погода, я в это время  был там-то и со мной произошло вот это….

Обязательно всплывет что-то забавное про себя или про друзей или про родственников.

Не знаю на сколько понятно, но этот алгоритм ведения непринужденной беседы совершенно ни о чем, очень вдохновил меня и стала экспериментировать. Я перестала избегать мужчин, любых. Начала искать повод поговорить ни о чем с любым мужчиной и о чудо! Страх общения с ними постепенно прошел.

Я видела какие они классные, что иногда мужчин пугает то же самое что и нас, они так же стесняются с нами общаться, боясь что мы о них подумаем .

Сейчас, анализируя ситуацию, я понимаю, что это происходит из-за детских травм.

Где-то нас в детстве обозвали друзья( толстуха, очкарик, долговязая), где-то родители высказали свою оценку по -поводу нашей внешности ( три волосинки на голове), здоровья (дохленькая ты моя), поведения, учителя по поводу способностей( дубина), и мы перенесли все это в свою взрослую жизнь, хотя таковыми давно уже не являемся. Плюс добавляется отсутствие здорового опыта общения с отцом. А ведь это первый мужчина в жизни каждой женщины. И от этого опыта зависит очень многое в способности строить отношения с противоположным полом.

Но все поправимо. Если вам страшно, и вы стесняетесь, не бегите от этого состояния. Войдите в него, будьте в нем, смотрите ему в глаза и наблюдайте, что будет происходить дальше.

Я вас вдохновлю -страх растворится и стеснительность пройдет.

Главное, не бегите от них, иначе они будут бегать за вами всю жизнь.

И если проблема для вас действительно серьезная есть специалисты, которые могут помочь, есть методики для самостоятельной проработки (ГП4) , рефрейминг, аспектика и много других. Не пренебрегайте своими возможностями.

комментария 4 на «Я стесняюсь и боюсь мужчин.»

  1. 1Натали

    Спасибо за простую и важную информацию,которую мне нужно было прочесть))

  2. 2Натали

    Спасибо!Это важно для меня!!

  3. 3Ирина

    Да, к сожалению так бывает. И это из-за детских травм и отсутствия опыта общения с мужчинами. Это закладывается в детстве.

  4. 4Иметта

    бред по поводу того, что «они будут бегать за вами всю жизнь». Никто за мной не бегает, я боюсь что какой-то мужик влюбится в меня и что я с ним делать буду? вот, чего я боюсь. (отец ушел не помню — провал. лет в 7) Серьезные отношения продлились 4 года но он всячески меня раздражал, встречалась потому что любил.

Ваш отзыв