Секрет для вашего здоровья.

Четверг, 10 Ноя 2011, 0:36 | Рубрика: Здоровье
Метки: ,

женщина, здоровьеУ женщины и мужчины бывают периоды энергетического спада. Причины могут быть разные. В частности одна из таких причин, когда мы занимаемся не тем, что нравится. Вы прекрасно понимаете, иногда бывают такие дела, что нравится — не нравится, а делать надо. И мы делаем, борясь со своим внутренним протестом.

Бывает и так, что нелюбимой является основная работа. Менять её или нет — вы еще не определились. А средства для жизни зарабатывать надо. Нелюбимые дела отнимают очень много энергии. Да и дела идут медленней.

Если, мы делаем что-то их из раза в раз с отвращением, плохим настроением, нежеланием, организм истощается и наступает депрессия, вы становитесь уязвимыми для болезней..

А признаки такие:  чувствуете усталость и апатию, топчетесь на месте, все валится из рук.

Отсюда следствие, неосознанно портятся отношения с самыми близкими и дорогими людьми.

Открою маленький секрет. Его я узнала в свое время от кандидата психологических наук преподавателя конфликтологии  ВУЗа, в котором училась. И больше эту информацию не слышала нигде. Можно ли назвать то, что с вами происходит конфликтом. Конечно. Это самый обычный внутренний конфликт. Когда делать не хочется, не нравится, а надо!

Вы не раз слышали, что человек энергетическое существо, в котором происходят различные биохимические процессы. Когда энергетический баланс в норме, вы чувствуете себя отлично. Когда вы делаете то, что не по душе, вы теряете энергию. И ее обязательно, надо восстановить.

Секрет заключается вот в чем, чтобы человек чувствовал себя хорошо и энергетический баланс был в норме, он должен заниматься приятными и/или любимыми делами не менее четырех часов в день. Все это подтверждено исследованиями зарубежных психологов.

мужчина, женщина, энергетический балансОбращаю ваше внимание – не подряд четыре часа, а в сумме в течении всего дня. Например, с удовольствием «порукодельничали» часик, посидели за сайтом часик, попили чай с вкусным домашним вареньем минут пятнадцать, позанимались спортом, пообщались с хорошими людьми и тд.  Это подходит как для мужчин, так и женщин.

А в следующей статье я предложу вам женские способы для поднятия энергии.

Искренне с вами,

практикующий психолог Резеда Буявчи.

Если статья понравилась порекомендуйте, пожалуйста, с друзьями.

комментариев 12 на «Секрет для вашего здоровья.»

  1. 1Ольга

    Про 4 часа поднятой энергии слышу впервые! А то, что нелюбимое занятие, как монстр, вытягивает из нас всю энергию — это точно! Спасибо!

  2. 2Ярослав

    Ну теперь то это уж не секрет! =)

  3. 3tominvv

    Спасибо за секрет! Теперь я знаю, как победить рутину.

  4. 4Горбунова Татьяна

    По жизни не могу заниматься долго тем,что мне не нравится.Стараюсь во всём найти свою прелесть.Всё в наших руках.Не представляю,как можно всю жизнь заниматься нелюбимым делом.

  5. 5светлана

    Давайте нам женщинам побольше советов, а вообще если мне работа не нравится я стараюсь быстро ее сделать и заняться любимой

  6. 6Людмила

    Прекрасный совет.Энергетический дисбаланс испытывают многие люди, почти каждого что-то не устраивает в жизни.

  7. 7Elena

    Согласна, что любимые занятия поддерживают энергетический баланс! Спасибо, что напомнили!

  8. 8светлана

    Люблю заниматься цветами могу, весь день их садить пересаживать полоть кормить, и все это в радость

  9. 9Игорь

    Что ж попробуем выкроить четыре часика для положительной энергетики

  10. 10Евгений

    Бывает занимаешься, чем то для тебя не интересным, но это приносит пользу для тебя!

  11. 11admin

    Согласна, Евгений. Даже, например, та же работа, которая не нравится, приносит безусловно пользу «мамонта». Речь о том, что если человек испытывает негативные ощущения, то их надо обязательно компенсировать позитивными. Если «мамонт большой», то возможно это принесет достаточную компенсацию, даже если работа не нравится.

  12. 12Андрей

    Спасибо за совет, 4 часа всегда можно выделить для сохранения своего здоровья!

Ваш отзыв